A preguiça na verdade é um agente interno, não passa de um defeito psicológico que carregamos no nosso interior, ela é responsável pelos seus fracassos, e é ela quem mata seus sonhos no decorrer do tempo, ninguém, mais ninguém mesmo além da sua preguiça é culpada de todos os seus insucessos. Nesse artigo vamos te dar dica eficazes para vence a preguiça segui lendo. |
Como identificar a preguiça actuando em você
Para poder vencer a preguiça há necessidade de estar atento e identificar ela nos momentos em que actua em você, normalmente ela actua nos momentos que devemos fazer as coisas mais úteis, sabe aquelas coisas que devemos e ao mesmo tenho não queremos fazer (ir a escola, fazer o dever de casa, acabar de ler aquele livro de direito, editar o seu site, gravar uma vídeo-aula) normalmente as coisas que devemos fazer, são as que menos a gente quer fazer, Paulo Sete no seu treinamento de desenvolvimento pessoal, declara que existem um momento que ele mesmo chama de Momentos Mágicos, são aqueles que fazemos aquilo que deve ser feito mesmo que a gente não está afim de fazer.
Vale acrescentar também que a preguiça na maioria dos casos provem de um pensamento negativo, alias são os pensamentos que determinam o nosso estado exterior, enfim quando começamos a pensar mais ou menos assim, "Nossa como é chato aquele livro de direito que tenho que acabar de ler até ao fim dessa semana, Poxa como é chato criar e editar um site " Note que esses pensamentos são todos negativos, e consequentemente faz com a preguiça nasça em você.
»Veja Como Superar o Medo de falar em publico.«
Vale acrescentar também que a preguiça na maioria dos casos provem de um pensamento negativo, alias são os pensamentos que determinam o nosso estado exterior, enfim quando começamos a pensar mais ou menos assim, "Nossa como é chato aquele livro de direito que tenho que acabar de ler até ao fim dessa semana, Poxa como é chato criar e editar um site " Note que esses pensamentos são todos negativos, e consequentemente faz com a preguiça nasça em você.
»Veja Como Superar o Medo de falar em publico.«
O que fazer para evitar que a preguiça seja instalada em Você?
Se você leu atentamente os parágrafos anteriores, vai concordar plenamente comigo que para evitar que a preguiça seja instalada em você, deve-se evitar pensar negativamente, são os pensamentos negativos que nos paralisam. Pense sempre positivamente, diga para você mesmo que você consegui sim ler aquele livro de direito, diga para o seu interior que você é capaz de gravar aquela vídeo-aula para postar no Youtube mais tarde (exemplos apenas). Esses tipos de pensamentos no caso positivos, são grandes assassinos da preguiça, eles em si, já são capazes de aniquilar a preguiça em você.
Como vencer aquela preguiça que já está instalada em mim?
Primeiro aceita a sua condição (condição essa que você está com preguiça de fazer alguma coisa), agora pergunte-se a si mesmo: Porque eu tenho preguiça de fazer isso ou aquilo? vai surgir resposta como:Porque isso é chato! Porque há coisas mais interessantes para fazer!
Meu amigo se você observar bem, o homem é um ser estranho, ou seja, você é um ser estranho, difícil de lhe dar com a vida, porque estou dizendo isso? Porque eu pôde observar que as coisas mais úteis para nós são as que menos nos preocupamos em fazer, e aquilo que é inútil para nós, são as coisas que mais queremos fazer. Quantos trocariam Jogar Vídeo jogos com amigos, por ler um livro de 456 paginas? Quantos? Isso mesmo poucos fariam isso.(não estou dizendo que é inútil se divertir com os amigos, longe disso por favor! estou apenas equiparando as situações )
Continuando.... Depois de entender que a preguiça está instalada em você, sugiro que se estiver deitado, levante-se, espreguiça-te, solte bem o seu corpo, agora comece a fazer alguns exercícios de respiração (inspira e expira profundamente), agora sim, senta-te no lugar bem tranquilo, feche os seus olhos, acalme sua mente dizendo palavras agradáveis como: Paz, eu estou bem, eu consigo fazer isso, continue respirando e relaxando faça isso até se sentir bem legal, vai na minha você vai se sentir legal. Bom, se até esse momento a preguiça estiver ainda aí dentro de você, então quer dizer que chegou o momento de ser imperativo com ela, no começo eu disse que a preguiça é uma agente interno certo? Pois bem diga para esse agente o seguinte: Morra, Sai de mim, Deixa-me em Paz, só não diga essas palavra por dizer, mas diga com confiança e firmeza. Agora que fez isso, é hora de colocar a mão na massa, você estava com preguiça de fazer mesmo o que? já se lembrou? Pois bem agora chegou o momento de começar a executar aquilo que você não queria fazer por preguiça, pegue na actividade que você devia fazer e não estava fazendo por preguiça e comece a executar a tarefa, se no começo sentir um sintoma de preguiça ainda que for subtil, ignore e continue fazendo sua tarefa até termina -la. Muitos parabéns você conseguiu vencer a preguiça Esse é o método mais eficaz que conheço para vencer a preguiça, você estava a espera de uma porção magia não é? Pois, infelizmente não tenho tal porção, mas no fundo espero ter ajudado de alguma forma ahn sim, se você conhece algum método eficiente para vencer a preguiça escreva também aqui nos comentários, não deixe também de ler o artigo Como Vencer a Timidez, um forte abraço e até a próxima |